旅する似顔絵屋さんのゆるゆる日常絵日記

2021-05-04

スッキリと朝起きたい人は、とりあえず寝る前のスマホを止めてみてはどうでしょう

健康について

寝る前にPCやったりスマホやったりするのが
身体にあんまり良くないっていうのは
なんとなく知られていると思うんです。
僕はそれを寝起きの時に
すごく実感したんですよね。

僕はよく寝る直前までPCで動画とか
SNSとか見ていたんですけど、
とにかくどれだけ寝ても気持ちよく
スッキリと起きられないんですよね。

8時間以上寝てもまだまだ
寝足りないような感じで。
これはやっぱりPCやスマホから発せられる
ブルーライトの影響だろうなと思っています。

医師のコラムもちょっと読んだのですが、
暗くなると「メラトニン」と呼ばれる
眠りを誘うホルモンが分泌されるそうで、
そんな中でブルーライトを浴びてしまうと
脳がまだ明るいと勘違いを起こして
メラトニンの分泌を抑えてしまうそうです。

そうなると結果なかなか眠れない。
寝たとしてもメラトニンがそこまで
分泌されていないので満足な睡眠にならない。
これはマズいですよね…。

なのでここ最近は寝る1時間前くらいから
PCもスマホの画面も見ないように
生活しています。
すると気持ちよく目が覚めて朝の時間帯も
すごく活動的になりました。

10代とか20代とかなら
平気だと思うんですけど、
自分はもうアラフォーと呼ばれる
年齢になりましたし、
身体の事をもっと気をつけて
過ごしていきたいです。

・写真から似顔絵制作します！
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなどに大好評です。
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・5月の出店スケジュール

9日：さくら野百貨店・北上店｜11時〜18時

16日：さくら野百貨店・北上店｜11時〜18時

23日：さくら野百貨店・北上店｜11時〜18時

30日：さくら野百貨店・北上店｜11時〜18時

2021-05-03

ラジオ投稿似顔絵イラスト｜夕刊ラジオ／エフエム岩手 2021.4.29

ラジオ投稿

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4月29日の放送に送った
イラストに色付けしました。
似顔絵を描いたのはエフエム岩手の
橋爪志織さん(左)と石田麻衣さん(右)。

石田さんという方は初めて描きました。
もうちょっと似せられたなと
色々反省点はあります…。

この時はジンギスカンも描いたのですが、
なぜジンギスカンを描いたのかというと、
4月29日が「羊肉の日」だったからです。

この日は「昭和の日」という
記念日がありますが、
他の記念日を調べると
「羊肉の日」という記念日も
ある事が分かりました。
4(よう)月29(にく)で羊肉の日なんだそうです。

なので羊肉といえばジンギスカン。
という事でジンギスカンを加えた
イラストにさせました。

放送中にも無事に読まれて、
誰を描いたのかも分かってくれたみたいで
ホッとしております。

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次回の出店は9日(日)です。
ご来店お待ちしております。

2021-05-02

【にがおえ出店レポート】さくら野百貨店・北上店(岩手県)｜2021.5.2

出店レポート

5月の出店1日目です。
ゴールデンウイークの真っ只中ですが、
人の流れはいつもと変わりませんでした。
やはりコロナ禍の影響を
モロに感じております…。

それでもこの日はたくさんのお客様が
似顔絵を描いてもらいに来てくれました。
その中で写真掲載OKのお客様を紹介します。

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こちらのお客様は二戸市から。
バレー部の顧問をされているみたいで、
この日は試合で北上市へ
やって来たのですが、
なんと出場している他の学校の選手で
新型コロナの陽性者が出たらしく、
試合が急遽中止に。

やる事が無くなってしまったので、
たまたま見かけた自分のブースを見て
来てくれたという話でした。

大事な試合が中止というのは残念ですね…。
気休めにはならないかもしれませんが、
この似顔絵を描いてもらった事が
はるばる二戸市から来た
記念になればと思っています。

そしてさくら野百貨店・北上店では現在
「ぐるり日本美味カーニバル」という
グルメイベントが開催中。
休憩時間を利用して僕も堪能してきました。

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こちらはあの生キャラメルで有名な
「花畑牧場」のソフトクリーム。
今回頼んだのはキャラメル味。
食べた瞬間に濃厚なキャラメルの甘さと香りが
口いっぱいに広がってこれは凄い！

最初キャラメルが甘すぎるかなと思いましたが、
食べていくうちにその甘さにも慣れていって
コレはやみつきになる美味しさですね。
北海道の方が羨ましい…。

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そしてこれは熊本の老舗ラーメン店
「桂花拉麺」の人気NO.1と言われている
「太肉麺(ターローメン)」。

僕としては正直スープが
あまり自分の口に合わず、
正直そこまで美味しいとは
感じませんでした…。
本場の熊本だと違うんですかね…？

ただキャベツと豚の角煮を使った
このボリューム。
角煮は柔らくて味もしみていましたし、
しばらく経ったらまた
食べてみたくなるような後引く味というか、
そういう魅力がありました。

こちらのイベントはゴールデンウイーク
最終日まで開催しているので、
お近くの方はぜひ遊びに来てください。
コロナ禍ですからこんな美味いものを
堪能できる機会は今しかありませんよ〜

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・5月の出店スケジュールです。
次回の出店は9日(日)。
場所の地図など詳しくはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

2021-05-01

緊急地震速報のおかげで身を守れるという話

今朝、宮城県を震源とした地震が
再び東北を襲いました。
震度5強の強い揺れ。
僕の住んでいる岩手県北上市でも
かなり揺れました。

この所このレベルの地震が
立て続けに起こっているので
正直気が滅入ってしまうのですが、
そんな中でも凄いなと思ったのが
スマホからの緊急地震速報。

僕の中で昔は緊急地震速報といえば
地震が起こってから発せられる
イメージがありました。
でも最近では地震の起こる数秒前に出ている。
この技術の進歩は凄いと思います。

たとえ数秒前であっても、
地震が来る！という心の準備だったり、
机の下に潜りこもう！と
そういう行動に移せたりできるので
それだけでも大きいと思います。

僕自身も今回の緊急地震速報のおかげで
地震が来る心の準備はできました。
まだまだこうした地震は
起こりそうな予感がします。

それに向けてこの緊急地震速報も
さらに前に発せられるように技術が
もっと上がってくれれば、
と感じた今日1日でした。

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・5月の出店決まりました。
初日は2日です。
場所の地図など詳しい事は
ホームページで↓
https://www.nigaoe29.com/

2021-04-30

【お知らせ】5月の出店スケジュールです

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5月の出店が決まりました。
今回からチラシもリニューアル。
以前よりは見やすくなったと思います。

本来であればゴールデンウイーク中は
連続で出店していたのですが、
コロナ禍でここ最近岩手県内でも
感染が広がっていますし、
そこまで出歩く事はないかなと思って
通常通りの出店にしました。

このチラシにも載せてあるように、
似顔絵は写真からでも制作できますし、
ネットからでも注文できます。

なので利用したい時に
気軽に来てもらえたらと思っています。
たとえ誰も来なかったとしても、
僕は僕で練習とか他のやる事に
集中できたりするので
それは気にしていません(笑)。

それにさくら野百貨店・北上店では
ただいま日本全国の美味しいものが
食べられるグルメイベントが開催中ですので、
ぜひそちらを楽しんでください。
それではご来店お待ちしております。

・似顔絵をネットでご依頼したい方は
コチラヘどうぞ↓
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2021-04-29

【ラジオ投稿似顔絵イラスト】エフエム岩手｜Prism 2021.4.29

ラジオ投稿

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2週間ぶりのFAX投稿です。
なんでも今回のテーマが
「私の神ゲー」という事だったので、
がんばれゴエモンシリーズ初のRPG、
「がんばれゴエモン外伝〜きえた黄金キセル」
が自分の中での神ゲーに選びました。

という訳で今回はエフエム岩手の
パーソナリティーをゴエモンの
キャラクターにさせることに。
左から山本大一さん、高野真一郎さん、
柳咲恵さん、佐竹莉奈さんです。

がんばれゴエモンは
アクションゲームのイメージですが、
実はRPGもいくつかあります。
その中でも僕はこの
「きえた黄金キセル」が好きで、

作品の世界観はもちろん、
物語の展開、バトルシーン、そしてBGMも
すべてが素晴らしいゲームです。

小さい頃にプレイしたときは
エンディングまでたどり着けませんでしたが、
大人になって再びプレイしたときに
ようやく達成。
あの時は感動しました…。

そんな事を思い出しながら今回の制作。
投稿したあとは色も入れてみました。
4人も描いたのでけっこう
バタバタになりながらの投稿でしたが、
楽しかったです。

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