コロナ禍の生活が続いて
不安な気持ちを常に感じているからなのか、
SNSを見るとここ最近隣の芝生が
青く見えるようになっています。
あの人、
次々と仕事が舞い込んでいるな…とか
あの人、
こんな大きな仕事したんだ…みたいに
羨ましい気持ちになっては、
それと同時に焦りを感じたり、
自分に自信が持てなくなったり、
自分じゃダメなのかな…なんて
自分自信を卑下するようにもなっています。
そんなときに検索でたまたま目にしたのが
雑誌「レタスクラブ」のサイトに載っていた
他人が「羨ましい」と思った時の処方箋。
ゲイの精神科医であるTomyさんという方が
そういう気持ちになってしまったときの
解決策を教えてくれています。
Tomyさんはこの記事の中で
「他人との勝負より、
自分がどう生きたいか」
という事が重要という風に
おっしゃっていました。
確かに自分の中にブレない軸があれば、
他人がどういう事をしようが
気にならないようになるでしょうね…。
このコロナ禍で誰もが大変な状況の中、
余計に他人の幸せが羨ましく
感じてしまいがちですけど、
だからこそ一旦立ち止まって、
じゃあ自分はどうしたいのかを
よく考えたほうがいいかもしれませんね。
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