ネックウォーマーを巻いて寝ると
よく眠れると思います。
岩手県はとても寒い場所で、
寝ている時にかなり部屋が
冷え込む事があります。
そんな時に個人的にですが、
特に冷えると感じたのが首回りでした。
このあたりの冷えが凄くて
目が覚めることもありました。
考えてみれば首って皮膚が薄いですから、
他の部分に比べて血管が冷やされますよね。
しかも太い動脈があるところですし、
そこが冷えるとなると全身の血行も悪くなって
身体が温まらないというのもあると思います。
そんな訳でこの間初めて
ネックウォーマーを巻いて寝てみたのですが、
無い時と比べてよく眠れました。
やっぱり首を温めるというのは大事ですね。
今後は寝るとき以外に、
外出の時でもこのネックウォーマーは
かかせなくなりそうです。
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