以前もこのブログで書いたと思いますが、
改めて。
絵を描く仕事をしていると、
ほとんど動く事がないので
運動不足になりがちです。
そして40代に突入したという事もあって
運動しなきゃいけないな〜とは
いつも思っていました。
そんな時に自分が好きで、
なおかつ怪我のリスクが少ない
スポーツを、と思って始めたのが
ブラジリアン柔術です。
現在も週1のペースですが、
それでも始めた頃よりは
だいぶ動きも良くなりました。
やればやるほど
成長を実感できて楽しいです。
ブラジリアン柔術の魅力については
こちらをご覧ください。
興味のある方は
是非やってみてください！
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