白帯の人は試合の時に
クローズドガードには入られないように！
とジムで教えられています。
ですがもし入られてしまった場合は
こういう風に脱出すればいいそうです。
しかしそう簡単には相手も
させてくれないと思いますから、
しっかりと相手のみぞおちや腰を
押さえつける事が大事だと教わりました。
自分は結構入られてしまうので、
この脱出方法もしっかりと
身につけていきたいです。
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