ここ最近になって、
何か身体の調子が悪い日とか
なかなか眠れないような日があると、
極端なんですけど
死を思ったりする事があります。
自分はつい最近39歳になったのですが、
年齢を重ねるたびにそういう思いは
強くなっている気がするのです。
一人暮らしでフリーランス、
親や親戚はいるけど
頼るような立場でもない。
これからどうなっちゃうんだろうな〜
なんて考えたりもしてしまうのですが、
そんな時に大事だなと思うのがやはり健康。
健康でいないと仕事はできないですし、
充実した人生も送れなくなる。
なのでウォーキングをしたり、
食生活を見直して添加物をなるべく
摂らないようにしたり、
モヤモヤする時はとりあえず
外に出て気分を変えてみたり、
普段の生活も徐々にではありますが、
変わってきています。
やはりいつまでも若い時の
生活はできませんからね。
どうせ人はいつか死んでしまうんです。
それまではなるべく
健康でいたいなと思います。
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