知らず知らずのうちに春バテを起こしていました

今までこうした不調ってあんまり
この時期感じたこと無かったんですけど、
絵日記を再開させたりとか、
発信に色々と力を入れていたせいなのか、
知らず知らずのうちにバランスが
崩れていたのかもしれないです。

春バテを予防する対策としては、

・毎日3食しっかり摂る(栄養バランス良く)
・適度な運動をする
・質の良い睡眠をとる

当たり前のことなんですけど、
これがなかなか出来なかったりします。
自分の場合は身体を動かさない仕事なので、
運動に力を入れないといけないですね。

この時期ちょっと身体の不調を
感じる事があれば、
それは春バテなのかもしれません。
これは生活習慣を見直す
チャンスでもあるので、
規則正しい生活をして、
健康な毎日を過ごしていきたいですね。

・4月の出店スケジュール 

24日(日)　10：00 〜 16：00
酒蔵の町 石鳥谷クラフト市

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

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東北一？有名なローカルタレント

ワッキー貝山さんは宮城県で活躍されている
ローカルタレントでございます。

活動範囲は宮城のみならず、
東北各地のラジオやテレビ、
イベントなどにも出演されていまして、
東北ではとても有名な方。

そんな彼の番組が山形にもあったという事で、
これは送るしかない！
と思い現在制作中でございます。

とても面白い方ですので、
radikoに入っている方は彼の番組、
聴いてみてくださいね。

rfm.co.jp

・4月の出店スケジュール 

24日(日)　10：00 〜 16：00
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FAXが送れない

昔からイラストを描いて
メッセージを送っていたので、
それが出来ないというのは残念でした。

まあ今の時代にFAXを使っている方が
珍しいくらいですから、
これは仕方がないですね…。

ただ番組のSNSがあって、
そっちにイラストを描いて
投稿できそうだったので、
そっちの方に切り替えて
送ってみようと思っています。

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【サッカーJ2】いわてグルージャ盛岡観戦リポート 〜 VS大分トリニータ

今年３回目のサッカー観戦、
今回こそは勝利する姿を
観れたらと思っていましたが、
さすが昨季までJ1にいた強豪
大分トリニータ。

パス回しやドリブルなど、
チームとしても個人でも
攻撃のレベルが違いました。

ですが後半は岩手も
負けていませんでしたし、
あわやという所まで追い詰めていました。

結果は負けだったんですけど、
試合自体はとても面白かったですね。
これは生で観戦するから味わえる
感覚だと思います。

もし地元にこうした
プロのクラブチームがあれば、
一回生で観戦してほしいですね。
きっと楽しいですよ！

・4月の出店スケジュール 

24日(日)　10：00 〜 16：00
酒蔵の町 石鳥谷クラフト市

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GWに山形で出店します

山形県に出店するのは
これで二度目になります。
前回出店した時は楽しかったですね。
山形の人たちと色々お話しできて、
岩手以外の街の空気を感じる事ができて。

ただ心残りとしてお目当てだったグルメが
食べられなかったので、
次こそは食べたいですね。

出店の詳細が決まったら
お知らせしますので、
お近くの方はご来店お待ちしております。

・4月の出店スケジュール 

17日(日)　11：00 〜 18：00
さくら野百貨店・北上店

24日(日)　10：00 〜 16：00
酒蔵の町 石鳥谷クラフト市

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時間との戦い！バタバタのFAX送信

自宅にFAXが無いのでこういう事してます。
事前に描き終えてしまえばこんなに
バタバタする事がないのは
分かっているのですが、
描く内容であれこれ悩んで結局
放送の当日になっちゃうんですよね。

まあこんな状況も結構楽しんでいまして、
これで読まれた時の嬉しさと
充実感は大きいです(笑)。

でもやっぱり大変は大変なので、
事前に描き終えて余裕を持って
送れるように今後はしていきたいですね。

・4月の出店スケジュール 

17日(日)　11：00 〜 18：00
さくら野百貨店・北上店

24日(日)　10：00 〜 16：00
酒蔵の町 石鳥谷クラフト市

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サイゼリヤ、岩手県に初出店！そしてまだ出店していない所は？

岩手県に今までサイゼリヤが
無かったのは知りませんでした。
サイゼリヤは自分の出身地である
秋田県にも無かったので、
全然馴染みがなかったんですよね。

ですが最近秋田県のイオンモール内に
サイゼリヤが初出店したんです。
オープン当初は行列ができるほどの
盛り上がりだったみたいですね〜

そして今度は岩手県に初出店。
こちらもイオンモール内に
オープンするそうです。
なかなか単独でオープンさせるのは
難しいんですかね…。

あと四国に出店していないのは
自分の中で意外でした。
理由はあるんでしょうけど、
物流の面なんですかね？
それとも地域性の問題で
イタリアンが浸透しにくいとか？
いずれにしても四国のどこかには
出店できると良いですよね。

とにもかくにも、
こうした大手の飲食店が
秋田や岩手に来てくれるのは嬉しいです。
行く機会があったら代名詞と言われている
「ミラノ風ドリア」を頂きたいですね。

・4月の出店スケジュール 

17日(日)　11：00 〜 18：00
さくら野百貨店・北上店

24日(日)　10：00 〜 16：00
酒蔵の町 石鳥谷クラフト市

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