合計人数38人！いわてグルージャ盛岡の選手の似顔絵全員コンプリートしました

8月の初めからTwitterで毎日アップしていた
岩手県のプロサッカークラブ、
いわてグルージャ盛岡の選手の似顔絵を
全て描き終えました。

全部で38人。
38日間休まず毎日アップできたというのが
嬉しかったのと、
自分でもよくここまで続けられたな〜という
何とも言えぬ達成感がありました。

毎日アップします！と
Twitterで宣言していたので、
何が何でもやらなければ、
という気持ちにもなりましたし、
正直納得できるような
出来栄えじゃないものも
いくつかありましたが、
それでもどうにかまとめて
アップし続けていました。

そのおかげでサポーターの方に
いいね！やリツイートをもらったり、
フォローもして頂いたりして、
精神的な励みにもなりました。
いいね！やリツイートをして頂いた方、
ありがとうございます！

大きなチャレンジが終わって、
さてこれから何を描こうか…という風に
今はなっていますけど、
またこうしたチャレンジは
していきたいと思っています。

・LINE公式アカウントに登録すると、
抽選で出店場所で使える
お一人様無料クーポン当たります！
是非ご来店の際にご利用ください！

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

・Twitter
https://twitter.com/nigaoe29

・Facebook
https://www.facebook.com/nigaoeya29

・instagram
https://www.instagram.com/nigaoe_29

たった2分で熟睡！どこでも寝られる驚きの米軍式睡眠法

Twitterで2分で寝られるという
方法があるという情報が流れてきたのですが、
それがこの「米軍式睡眠法」。

何でもこの方法を使えばたとえ
座った状態であっても熟睡できるとか。
パイロットの96%がこの方法で
2分以内に寝られたという
結果もあるそうです。

ではどうやって行うのか？
やり方は下記の通りです。

１：顔の筋肉をリラックスさせる

２：肩→手の順で力を抜いてリラックスさせる

３：息を吐いて胸→足の順ででリラックスさせる

４：何も考えずに深呼吸を10秒

５：最後に下記の3つのどれかをイメージする

・穏やかな湖でカヌーに横たわり、目の前に真っ青な青空

・真っ暗な部屋で黒いベルベットのハンモックに横たわっている

・10秒間「考えるな…」「考えるな…」と言い聞かせる

この一連の作業をすると2分以内に
熟睡する事も可能になると言います。

ですが！
やはり米軍式と言うだけあって
すぐにできるテクニックではなく、
この方法を使いこなせるには
「6週間」の訓練が必要になるとか。

6週間…。
長いです。
途方もない期間です。
ですがしっかりとした睡眠が
取れていない自分にとっては
ぜひ身につけたいテクニック。

なのでこれから毎日このやり方を
実践して2分以内に熟睡できるように
頑張ります。

・LINE公式アカウントに登録すると、
抽選で出店場所で使える
お一人様無料クーポン当たります！
是非ご来店の際にご利用ください！

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

・Twitter
https://twitter.com/nigaoe29

・Facebook
https://www.facebook.com/nigaoeya29

・instagram
https://www.instagram.com/nigaoe_29

まともに息ができない辛さ

自分がよく行っている
激安のスーパーなのですが、
惣菜が閉店近くになると
半額になるのです！

それを見計らった訳ではなく、
たまたま立ち寄ったのが
閉店間際で、
残っていた惣菜がそれくらいしか
なかったので買いました(笑)。

美味しかったですが、
ワサビは相当辛かったですね。
もっとよく混ぜれば良かったと
後悔しました…。

これはそばの時で、
次のうどんの時はよく混ぜましたが、
それでもやはり辛い。
むせてしまうくらいの辛さでした。

次にこのスーパーで買う際は
ワサビに気をつけようと思います(笑)

・LINE公式アカウントに登録すると、
抽選で出店場所で使える
お一人様無料クーポン当たります！
是非ご来店の際にご利用ください！

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

・Twitter
https://twitter.com/nigaoe29

・Facebook
https://www.facebook.com/nigaoeya29

・instagram
https://www.instagram.com/nigaoe_29

夜中に襲った急激な眠気

疲れが溜まって夜中に机で作業している時に
急激な眠気が襲い、
その場で寝てしまいました(笑)

眠ってから1時間以上も経っていましたね。
睡眠はしっかりとってはいますけど、
それだけではなかなか疲れは
取れないなと実感しています。
年齢もあるかもしれません…。
この後途中だった作業を終えて
ぐっすり寝ました。

休むことも大切ですから、
1日何もせずに過ごすというのも
考えたいなと思います。

・LINE公式アカウントに登録すると、
抽選で出店場所で使える
お一人様無料クーポン当たります！
是非ご来店の際にご利用ください！

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

・Twitter
https://twitter.com/nigaoe29

・Facebook
https://www.facebook.com/nigaoeya29

・instagram
https://www.instagram.com/nigaoe_29

漫画家・江口寿史先生のイラストレーション展「彼女」を観に行きました

展示期間が9月4日までだったので、
観に行けて良かったです。
江口先生の漫画は正直
読んだことがなかったのですが、
名前は前から知っていましたし、

ポスターだったり、
雑誌などでも彼のイラストは
よく見かけていました。

ポップで可愛らしく、
女性が見せる何気ない表情、仕草など、
その一瞬を見事に捉えて
描かれているなと作品を生で観て
感じました。

自分もイラストを描く上で
構図なども色々と
学ばせていただきました。

そして何と作品は撮影がOK！
ここぞとばかりにたくさん
撮影しました。

やっぱりこういう展示会を観ると
制作するモチベーションになりますし、
良い刺激になりました。

・LINE公式アカウントに登録すると、
抽選で出店場所で使える
お一人様無料クーポン当たります！
是非ご来店の際にご利用ください！

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

・Twitter
https://twitter.com/nigaoe29

・Facebook
https://www.facebook.com/nigaoeya29

・instagram
https://www.instagram.com/nigaoe_29

暇をつぶすのもなかなか大変という話

昨日から2日間、岩手県北上市の
さくら野百貨店・北上店に出店していました。
しかしこの2日間はお客様が全然来ません…。

天気が良くなかった事もありますし、
何より台風が近づいているというのも
少しは関係しているかなと思いました。

そのおかげでかなり暇な時間が
できてしまったので、
その時間は作品作りなどに使いました。

しかし暇を潰すのってなかなか大変ですね。
ちょっと忙しいくらいが
ちょうどいいなってやっていて感じます。

昨日から2日間、岩手県北上市の
さくら野百貨店・北上店に出店していました。
しかしこの2日間はお客様が全然来ません…。

天気が良くなかった事もありますし、
何より台風が近づいているというのも
少しは関係しているかなと思いました。

そのおかげでかなり暇な時間が
できてしまったので、
その時間は作品作りなどに使いました。

しかし暇を潰すのってなかなか大変ですね。
ちょっと忙しいくらいが
ちょうどいいなってやっていて感じます。

・LINE公式アカウントに登録すると、
抽選で出店場所で使える
お一人様無料クーポン当たります！
是非ご来店の際にご利用ください！

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

・Twitter
https://twitter.com/nigaoe29

・Facebook
https://www.facebook.com/nigaoeya29

・instagram
https://www.instagram.com/nigaoe_29

夢のスケールがデカすぎる男の子に出会いました

これだけどでかい夢を持っていると
本当に将来が楽しみになりますね！

一つ言えるのは、
これまで一万円札に使われていた人は
確実にものすごい勉強をしたという事です。

なので一万円札に使われたいのであれば、
今から死ぬほど勉強しましょうね！
きっとそれだけのスゴい人になれますから！

・LINE公式アカウントに登録すると、
抽選で出店場所で使える
お一人様無料クーポン当たります！
是非ご来店の際にご利用ください！

・お客様の写真から
名刺やSNSのアイコン、
記念日のプレゼントなど使える
似顔絵を制作します。 
お問い合わせはコチラヘ↓
https://www.nigaoe29.com/

・Twitter
https://twitter.com/nigaoe29

・Facebook
https://www.facebook.com/nigaoeya29

・instagram
https://www.instagram.com/nigaoe_29