イベント出張150件以上!東北の似顔絵師・ふくのブログ

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2021-04-24から1日間の記事一覧

寝酒なんて不健康。寝る前はココアが圧倒的に優秀な理由

寝酒する人周りにいませんか?僕の親父はそうですし、知り合いにもやっている人います。 ですが僕は寝る前にはココアを飲みます。最近になって毎晩のように飲んでおります。理由は好きだからというだけではなく、もう1つ理由があります。 それは睡眠効果。ネ…