寝る前に「〇〇時に起きる！」と意識して寝ると目覚まししなくてもその時間に起きられるという某女性アーティストの話を動画で見て、自分も試しにやってみました。 自分は6時に起きる！と強く意識して寝たのですが、何と本当に6時になる前に目が覚めて起きる…