俳優の渡辺徹さんが亡くなられて、
ついこの間は「アニメソングの帝王」と
言われた歌手の水木一郎さんも
亡くなってしまった。
渡辺さんは30代から
糖尿病を患っていたそうで、
水木さんも肺がんになって
闘病生活を続けていました。
自分もいつかは死ぬわけですけど、
できることならこうした重い病気にならずに
人生を終えられたらという思いはあります。
そのためにはやっぱり
食事だったり運動だったり、
毎日の生活がいかに大事かというのを
こうした訃報を目にするたびに
思い知らされます。
仮に70、80歳まで生きれたとしても
ヨボヨボじゃない身体でいたい。
自分の足で歩きたいし、ボケたくない。
なので自分は昨年から散歩したり、
筋トレしたり、
食事にも気を使うようになっています。
寿命は寿命でも「健康寿命」というものを
伸ばしていく。
こうして元気で動けているのも
当たり前じゃなくなるかもしれません。
今の健康に感謝しながら
これからも生きていきたいです。
