いつもだったら7〜8時間寝ても
身体が重たく感じていましたが、
カフェインをやめてみたら身体が軽く、
目もシャキッとして
起きれるようになっています。
100%スッキリとまではいきませんが、
やった効果はあったのかなと感じました。
これでまたコーヒーを
飲んでいこうかなと思っていますが、
また毎日毎日朝昼晩と飲むようになったら
何の意味もなくなってしまいますので、
3日に1回とかそういう感じで
回数に制限を入れて
飲んでいこうと思っています。
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