落書きって脳のアウトプットに
とても良いらしいですよ。
精神科医で作家の樺沢紫苑先生の著書、
「アウトプット大全」の中に
書かれていたのですが、
なんでも落書きをすると、
書かない人と比べて記憶力が
29%も高まるらしいのです。
しかもあのスティーブ・ジョブズも
創造的な活動を始めるために
落書きを活用していたと
本の中で書かれていました。
自分の場合も似顔絵を描いたお客様の
エピソードを覚えていることが
多いんですけど、
それは似顔絵を描くという事で
記憶力が高まっていたから
覚えているのかもしれませんね。
といっても職業柄、
普段も描いていますが…(笑)。
落書きはハートマークを描いたり、
丸とか三角でも良いみたいなので、
記憶力を高めたいという方は
やってみてはいかがでしょうか?
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